আজকাল আমাদের যা লাইফস্টাইল, ফাস্ট ফুডের অভ্যাস এবং বসে কাজ করার কারণে, পেটে মেদ বা চর্বি জমার সমস্যা বড় হয়ে দাঁড়িয়েছে৷ এতে দেখতে যেমন খারাপ লাগে, তেমনই তা স্বাস্থ্যের পক্ষেও ক্ষতিকর৷ অনেক ক্ষেত্রেই খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন এনে কিংবা রোজ জিম-এ গিয়েও পেটের এই থলথলে মেদ কমানো সম্ভব হয় না৷

পেটের চর্বি অনেক রোগকেই ডেকে আনে৷ যেমন ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং স্থূলতা। যদি আপনি জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর সময় বের করতে না পারেন, তাহলে এমন একটি ভিটামিন আছে যা আপনার খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করে ধীরে ধীরে পেটের মেদ গলে যেতে পারে।